煙草を吸う量を減らしたい これは叶わぬことかしらん・・ 今年からエクセルで、煙草の封を開けた月日時間、一箱吸い終わった月日時間をつけることにした。12/31：朝〜1/2：4:00 マイルドセブン・ライト 1/2：5:30〜14:20 ラッキーストライク 1/2：14:40〜1/3…